ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพให้กระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอด้วยมลพิษที่มากขึ้น ข้าวปลาอาหารการกินที่ไม่ระมัดระวังเท่าแต่ก่อน ทำให้เราต้องหาวิตามินมาทานเพิ่มเพื่อสร้าง
กับร่างกายค่อนข้างมาก เลยหันมาทานยาโบราณที่ถึงแม้ว่าจะได้ผลช้ากว่า แต่ไม่เป็นอันตรายมากกว่ามาก
วิ่งมาราธอนได้ในระยะทางไกลมากทำลายสถิติที่หลายๆคนได้สร้างเอาไว้ จึงมีหลายคนไปสัมภาษณ์ว่าทำเช่นใดถึงได้วิ่งได้นานจัง และร่างกายแข็งแรงมาก เพราะไม่มีอาการเหน็ดเหนื่อยหรือหอบหืดเลยทั้งๆที่วิ่งยาวนานมาก ร่างกายของผู้หญิงไม่น่าจะ
ทำงานได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้นทั้งยังช่วยเหลือในเรื่องของการมีครอบครัวที่สมบรูณ์อีกด้วย การรับประทานถั่งเช่าประจำวันในยุคนั้นอาจจะเปรียบได้กับการวิตามิน ในสมัยนี้ ที่ทานเพื่อความสวยและยังได้สุขภาพอีกด้วย เช่นในช่วงเวลาที่คุณทุกคนนิยมให้
ในจีนนั้นการบำรุงสุขภาพร่างกายโดยสมุนไพรนั้นเป็นสิ่งที่ได้รับการศึกษาและได้รับความชื่นชอบมาอย่างยาวนาน เรียกได้ว่าจีนเป็นชาติอันดับต้นๆที่มีวิธีการผลิตและวิจัยตัวยาสมุนไพรอย่าง
ถั่งเช่าเอาไว้มากมาย มาอย่างยาวนานหลายพันปีเพราะว่าเค้าเชื่อว่าการรับประทานสมุนไพรเพื่อบำรุงสุขภาพร่างกายอย่างเป็นประจำนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นเพราะจะทำให้ถั่งเช่า
ยาฝรั่งที่ได้รับการการศึกษาค้นคว้าจากสถาบันที่น่าเชื่อถือ อันนี้ก็แล้วแต่แนวคิดส่วนบุคคล แต่สำหรับตัวเค้านั้นการทานถั่งเช่าซึ่งเป็นพืชธรรมชาตินั้นดูไม่เป็นอันตรายกว่ามากเพราะยาในสมัยนี้มีสารเคมีปรุงแต่งมาก ทำให้มีโรคภัยไข้เจ็บแปลกๆมีขึ้นมากมาย จึงไม่คิดว่าการรับประทานยาฝรั่งจะได้ผลดีกว่าการกินสมุนไพรที่ได้การยอมรับว่าดีมาอย่างช้านานมานับพันปี เพราะโดยส่วนตัวแล้วกินยาฝรั่งแล้วมีผลข้างเคียง
ถั่งเช่าประจำวันเหมือนเค้าอีกด้วย เพราะเค้ารับประทานแล้วได้ผลดีมาก จึงอยากแนะนำให้คนอื่นๆรับประทานด้วย ส่วนคนที่คิดว่าถั่งเช่านั้นเป็นยาโบราณอาจจะได้ผลลัพธ์ไม่ดีเท่า
แข็งแรงได้ขนาดนั้น นักวิ่งหญิงคนนั้นบอกว่าตนได้ฝึกฝนร่างกายอย่างมากทุกวัน รวมไปถึงเค้าทานถั่งเช่าอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวันเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ทั้งนี้เค้ายังบอกอีกด้วยว่า เมื่อก่อนนั้นเค้าเป็นคนที่ไม่แข็งแรงนัก มีโรคภัยไข้เจ็บรุมเร้ามากมาย จึงเป็นสาเหตุให้เค้าเริ่มต้นมาออกกำลัง เพื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบรูณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทางบ้านได้ชักชวนให้ตนทานถั่งเช่าควบคู่ไปด้วย เพราะจะช่วยให้มีร่างกายที่แข็งแรงทั้งภายในและภายนอก ตนจึงได้เริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างจริงจังมาตลอด 1 ปี และรู้สึกว่าตนเองแข็งแรงขึ้นจึงอยากลองวัดศักยภาพของตนเองดูเลยลงสมัครแข่งวิ่งมาราธอนดู ตอนแรกก็ไม่คิดว่าตนเองจะวิ่งได้ครบ แต่เมื่อสามารถก็รู้สึกภาคภูมิใจมาก เพราะรู้ว่าตัวเองได้พัฒนาขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นมาก เค้าจึงตัดสินใจที่เป็นแรงใจให้กับคนที่อยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะเค้ามั่นใจว่าถ้าเค้าทำได้คนอื่นก็สามารถที่จะมาวิ่งมาราธอนแบบเค้าได้เช่นกัน เค้าจึงได้ไปเป็นเทรนเนอร์เทรนสุขภาพให้กับคนยากไร้และยังสั่งสอนให้คนเหล่านั้นกิน
ความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีผลต่อสุขภาพแล้วยังส่งผลให้มีสัดส่วนและผิวกายที่ดีขึ้นอีกด้วย เพราะร่างกายที่แข็งแรงย่อมนำมาซึ่งความงดงามจากภายในสู่ข้างนอก การทานถั่งเช่าของชาวจีนตั้งแต่ในอดีตนั้นเป็นที่นิยมมากเพราะเชื่อว่าเป็นสมุนไพรดีเลิศที่ช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม แล้วยังช่วยล้างไตให้สะอาดและยังทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย เมื่อหลายปีก่อนมีนักวิ่งสาวจีนคนหนึ่ง
Dilber MC Theme by HarzeM