ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพให้กระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอด้วยมลพิษที่มากขึ้น อาหารการกินที่ไม่พิถีพิถันเท่าแต่ก่อน ทำให้เราต้องหาวิตามินมากินเพิ่มเพื่อสร้าง
ในเมืองจีนนั้นการดูแลสุขภาพร่างกายโดยสมุนไพรนั้นเป็นสิ่งที่ได้รับการเรียนและได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน เรียกได้ว่าประเทศจีนเป็นชาติอันดับแรกๆที่มีวิธีการผลิตและศึกษาวิจัยตัวยาสมุนไพรอย่างถั่งเช่าเอาไว้มากมาย มาอย่างยาวนานหลายพันปีเพราะว่าเค้าเชื่อว่าการรับประทานสมุนไพรเพื่อบำรุงสุขภาพร่างกายอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพราะจะทำให้
กับร่างกายออกจะมาก เลยหันมาทานยาโบราณที่ถึงแม้ว่าจะได้ผลช้ากว่า แต่ปลอดภัยมากกว่ามาก
วิ่งมาราธอนได้ในระยะทางไกลมากทำลายสถิติที่หลายๆคนได้ทำเอาไว้ จึงมีหลายคนไปสัมภาษณ์ว่าทำเช่นใดถึงได้วิ่งได้นานจัง และร่างกายแข็งแรงมาก เพราะไม่มีอาการเหนื่อยอ่อนหรือหอบหืดเลยทั้งๆที่วิ่งยาวนานมาก ร่างกายของผู้หญิงไม่น่าจะ
ยาฝรั่งที่ได้รับการศึกษาวิจัยจากสถาบันที่น่าเชื่อถือ อันนี้ก็แล้วแต่ความเชื่อส่วนบุคคล แต่สำหรับตัวเค้านั้นการกินถั่งเช่าซึ่งเป็นพืชธรรมชาตินั้นดูไม่เป็นอันตรายกว่ามากเพราะยาในสมัยนี้มีสารเคมีปรุงแต่งมากมาย ทำให้มีความเจ็บป่วยประหลาดๆมีขึ้นมากมาย จึงไม่คิดว่าการทานยาฝรั่งจะได้ผลดีกว่าการกินสมุนไพรที่ได้การยอมรับว่าดีมาอย่างช้านานมานับพันปี เพราะโดยโดยส่วนตัวแล้วกินยาฝรั่งแล้วมีผลกระทบ
ถั่งเช่าทุกวันเหมือนเค้าอีกด้วย เพราะเค้ารับประทานแล้วได้ประโยชน์มาก จึงอยากแนะนำให้คนอื่นๆกินด้วย ส่วนคนที่คิดว่าถั่งเช่านั้นเป็นยาโบราณอาจจะได้ผลไม่ดีเท่า
แข็งแรงได้ขนาดนั้น นักวิ่งหญิงคนนั้นพูดว่าตัวเองได้ฝึกฝนร่างกายอย่างมากทุกวัน รวมไปถึงเค้าทานถั่งเช่าอย่างสม่ำเสมอเป็นปกติทุกวันเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ทั้งนี้เค้ายังบอกอีกด้วยว่า เมื่อก่อนนั้นเค้าเป็นคนที่ไม่แข็งแรงนัก มีโรคภัยไข้เจ็บรุมเร้ามากมาย จึงเป็นปัจจัยให้เค้าเริ่มต้นมาบริหารร่างกาย เพื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบรูณ์แข็งแรงมากเพิ่มขึ้น ทางบ้านได้แนะนำให้ตนทานถั่งเช่าควบคู่ไปด้วย เพราะจะช่วยให้มีร่างกายที่แข็งแรงทั้งภายในและภายนอก ตนจึงได้เริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างจริงจังมาตลอด 1 ปี และรู้สึกว่าตนเองแข็งแรงขึ้นจึงอยากลองวัดสมรรถภาพของตนเองดูเลยลงสมัครแข่งวิ่งมาราธอนดู ช่วงต้นก็ไม่คิดว่าตนเองจะวิ่งได้ครบ แต่เมื่อสามารถก็รู้สึกภูมิใจมาก เพราะรู้ว่าตนเองได้พัฒนาขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นมาก เค้าจึงตกลงใจที่เป็นกำลังใจให้กับคนที่อยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะเค้าแน่ใจว่าถ้าเค้าทำได้คนอื่นก็สามารถที่จะมาวิ่งมาราธอนแบบเค้าได้เหมือนกัน เค้าจึงได้ไปเป็นเทรนเนอร์เทรนสุขภาพให้กับคนยากไร้และยังชักชวนให้คนเหล่านั้นรับประทาน
ความแข็งแรงให้กับร่างกาย ส่งผลลัพธ์ต่อสุขภาพแล้วยังส่งผลลัพธ์ให้มีสัดส่วนและผิวที่ดีขึ้นอีกด้วย เพราะร่างกายที่แข็งแรงย่อมนำมาซึ่งความงดงามจากด้านในสู่ข้างนอก การกินถั่งเช่าของคนจีนตั้งแต่ในสมัยโบราณนั้นเป็นที่นิยมมากเพราะเชื่อว่าเป็นสมุนไพรวิเศษที่ช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้อย่างดีเลิศ แล้วยังช่วยล้างไตให้สะอาดและยังทำให้สุขภาพแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย เมื่อหลายปีก่อนมีนักวิ่งสาวจีนคนหนึ่ง
ทำงานได้ดีและมีพลังมากขึ้นทั้งยังช่วยในเรื่องของการมีครอบครัวที่สมบรูณ์อีกด้วย การรับประทาน
ถั่งเช่าทุกวันในเวลานั้นอาจจะเปรียบได้กับการวิตามิน ในสมัยนี้ ที่ทานเพื่อความสวยและยังได้สุขภาพอนามัยอีกด้วย เช่นในยุคที่คุณทุกคนนิยมให้ถั่งเช่า
Dilber MC Theme by HarzeM