ชมรมเจ้ามือหวย

ความแข็งแรงให้กับร่างกาย มีผลต่อสุขภาพแล้วยังส่งผลลัพธ์ให้มีสัดส่วนและผิวที่ดีขึ้นอีกด้วย เพราะร่างกายที่แข็งแรงย่อมนำมาซึ่งความสวยจากด้านในสู่ภายนอก การรับประทานถั่งเช่าของคนจีนตั้งแต่ในสมัยโบราณนั้นเป็นที่นิยมมากเพราะเชื่อว่าเป็นสมุนไพรดีเลิศที่ช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้อย่างดีเลิศ แล้วยังช่วยล้างไตให้สะอาดและยังทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย เมื่อหลายปีก่อนมีนักวิ่งหญิงจีนคนหนึ่ง

ทุกวันเหมือนเค้าอีกด้วย เพราะเค้ารับประทานแล้วได้คุณประโยชน์มาก จึงอยากแนะนำให้คนอื่นๆทานด้วย ส่วนคนที่คิดว่าถั่งเช่า (http://cordyplus.com/index.html)นั้นเป็นยาโบราณอาจจะได้ผลไม่ดีเท่าถั่งเช่า

กับร่างกายค่อนข้างมาก เลยหันมากินยาโบราณที่ถึงแม้ว่าจะได้ผลช้ากว่า แต่ปลอดภัยมากกว่ามาก

(http://)


ในเมืองจีนนั้นการรักษาสุขภาพร่างกายด้วยสมุนไพรนั้นเป็นสิ่งที่ได้รับการเรียนและได้รับความนิยมชมชอบมาอย่างยาวนาน เรียกได้ว่าจีนเป็นชาติอันดับแรกๆที่มีวิธีการผลิตและศึกษาวิจัยตัวยาสมุนไพรอย่างถั่งเช่าเอาไว้มากมาย มาอย่างช้านานหลายพันปีเพราะว่าเค้าเชื่อว่าการกินสมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกายอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นเพราะจะทำให้

ทำงานได้ดีและมีพลังมากขึ้นทั้งยังช่วยเหลือในเรื่องของการมีครอบครัวที่สมบรูณ์อีกด้วย การทานถั่งเช่าทุกวันในสมัยนั้นอาจจะเปรียบได้กับการวิตามิน ในสมัยนี้ ที่ทานเพื่อความสวยงามและยังได้สุขภาพอีกด้วย เช่นในยุคที่คุณทุกคนนิยมให้

วิ่งมาราธอนได้ในระยะทางไกลมากทำลายสถิติที่หลายๆคนได้ทำเอาไว้ จึงมีหลายคนไปสัมภาษณ์ว่าทำเช่นใดถึงได้วิ่งได้นานจัง และร่างกายแข็งแรงมาก เพราะไม่มีอาการหมดเรี่ยวหมดแรงหรือหอบหืดเลยทั้งๆที่วิ่งยาวนานมาก ร่างกายของผู้หญิงไม่น่าจะ

แข็งแรงได้ขนาดนั้น นักวิ่งหญิงคนนั้นพูดว่าตนได้ฝึกฝนร่างกายอย่างหนักทุกวัน รวมไปถึงเค้าทานถั่งเช่าอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวันเพื่อบำรุงร่างกายให้แข็งแรง อีกทั้งเค้ายังบอกอีกด้วยว่า เมื่อก่อนนั้นเค้าเป็นคนที่ไม่แข็งแรงนัก มีโรคภัยรุมเร้ามากมาย จึงเป็นเหตุให้เค้าเริ่มต้นมาออกกำลัง เพื่อดูแลสุขภาพร่างกายให้สมบรูณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ทางบ้านได้ชักชวนให้ตนทานถั่งเช่าควบคู่ไปด้วย เพราะจะช่วยให้มีร่างกายที่แข็งแรงทั้งภายในและภายนอก ตนจึงได้เริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างเอาจริงเอาจังมาตลอด 1 ปี และรู้สึกว่าตนเองแข็งแรงขึ้นจึงอยากลองวัดสมรรถภาพของตนเองดูเลยลงสมัครแข่งวิ่งมาราธอนดู แรกเริ่มก็ไม่คิดว่าตนเองจะวิ่งได้ครบ แต่เมื่อสามารถก็รู้สึกปลื้มใจมาก เพราะรู้ว่าตัวเองได้พัฒนาขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นมาก เค้าจึงตกลงใจที่เป็นแรงใจให้กับคนที่อยากมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะเค้ามั่นใจว่าถ้าเค้าทำได้คนอื่นก็สามารถที่จะมาวิ่งมาราธอนแบบเค้าได้เหมือนกัน เค้าจึงได้ไปเป็นเทรนเนอร์เทรนสุขภาพให้กับคนยากไร้และยังสั่งสอนให้คนเหล่านั้นกิน

ความสำคัญกับการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอด้วยมลพิษที่มากขึ้น ข้าวปลาอาหารการกินที่ไม่พิถีพิถันเท่าแต่ก่อน ทำให้เราต้องหาวิตามินมารับประทานเพิ่มเพื่อสร้าง

ยาฝรั่งที่ได้รับการศึกษาวิจัยจากสถาบันที่น่าเชื่อถือ อันนี้ก็แล้วแต่ความเชื่อส่วนบุคคล แต่สำหรับตัวเค้านั้นการกินถั่งเช่าซึ่งเป็นพืชธรรมชาตินั้นดูไม่เป็นอันตรายกว่ามากเพราะยาในสมัยนี้มีสารเคมีปรุงแต่งมาก ทำให้มีโรคภัยแปลกๆมีขึ้นมากมาย จึงไม่คิดว่าการรับประทานยาฝรั่งจะได้ผลดีกว่าการทานสมุนไพรที่ได้การยอมรับว่าดีมาอย่างช้านานมานับพันปี เพราะโดยส่วนตัวแล้วรับประทานยาฝรั่งแล้วมีผลข้างเคียง