ชมรมเจ้ามือหวย

โรคกระเพาะอาหารอักเสบส่วนใหญ่จะมีอาการจุก ปวด แน่นท้อง โดยอาการมักสัมพันธ์กับมื้ออาหารและความหิว หรืออาจเป็นกลางดึกหลังจากที่หลับไปแล้ว อาการโดยรวมจะเป็น ๆ หาย ๆ ไม่กระทบต่อสุขภาพมากนัก ยกเว้นจะมีภาวะแทรกซ้อนจากแผลในกระเพาะที่รุนแรงขึ้นจนทำให้เลือดออกในกระเพาะอาหาร กระเพาะทะลุ หรือกระเพาะอุดตัน นอกจากนี้แผลที่เดี๋ยวเป็นเดี๋ยวหายนี้จะไม่พัฒนาต่อกลายไปเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารอย่างที่หลายคนกลัว นอกเสียจากว่าแผลที่เป็นนั้นจะเป็นแผลที่มาจากมะเร็งกระเพาะอาหารตั้งแต่ต้นอยู่แล้ว

ในการรักษาโรคกระเพาะอาหารอักเสบนั้นจะให้ความสำคัญที่สาเหตุ หากผู้ป่วยกินแต่ยาแต่ไม่มีการปรับลดปัจจัยที่เป็นสาเหตุก็ยากที่โรคจะได้รับการรักษาจนหาย การปรับพฤติกรรมจึงเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการรักษาที่สำคัญมาก และขาดไม่ได้ ผู้ป่วยสามารถปรับวิถีชีวิตง่าย ๆ ดังนี้

1. บอกลาสารที่สร้างความระคายเคืองให้กับกระเพาะอาหาร ได้แก่ แอลกอฮอล์ ควันบุหรี่ ยาแก้ปวด ยาคลายเส้น ยาคลายกล้ามเนื้อ น้ำตาลทราย ไขมันอิ่มตัว เครื่องดื่มที่ผสมกรดซิตริก ได้แก่ น้ำผลไม้หรือน้ำมะนาวสังเคราะห์ น้ำอัดลม เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ โกโก้ เครื่องดื่มชูกำลัง รวมถึงกาแฟชนิดลดคาเฟอีน

2. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารไขมันสูง เพราะจากการทดลองในสัตว์ พบว่าอาหารไขมันสูงสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งมีผลต่อการเพิ่มการอักเสบของกระเพาะอาหารมากยิ่งขึ้น



อาหารผู้ป่วย บำบัดกระเพาะอาหารอักเสบ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://thetastefood.com/อาหารสายยาง/ (https://thetastefood.com/อาหารสายยาง/)